Convivere con Fido ha effetti positivi sulla salute mentale: lo dice uno studio

Pause più belle e salutari con un amico a quattro zampe. E il benessere è reciproco, di proprietari e animali. È quanto emerso da una nuova ricerca internazionale, pubblicata sull’International Journal of Qualitative Studies on Health and Well-Being e condotta dal Waltham Petcare Science Institute, il centro di eccellenza scientifica di Mars Petcare. Lo studio, che va a confermare quanto già rivelato in passato, rientra nel programma internazionale Paws (Pets and Wellbeing Study), avviato da Mars nel 2025, proprio con il fine di indagare il rapporto tra animali da compagnia e il benessere mentale di chi si prende cura di loro (vedi qui).

Stando a quanto si evince dalla nuova analisi scientifica, che ha preso in esame 31 proprietari di cani e gatti appartenenti a 11 Paesi differenti, i nostri amici a quattro zampe sarebbero innanzitutto in grado di rendere più belle le pause, come portare fuori il cane e dedicare del tempo alla sua cura. Si tratta di attività da cui traggono grande beneficio non solo gli animali, ma anche chi le compie, perché aiutano a creare una routine positiva e a focalizzare più attenzione al proprio benessere personale. Non solo. La percezione di chi è stato coinvolto nella ricerca è di sentire ridotto lo stress e i sensi di colpa legati al prendersi del tempo per sé stessi. Inoltre, il beneficio nascerebbe dalla qualità del tempo trascorso insieme, ovvero il benessere di cane e gatti si rifletterebbe sui proprietari creando un vero e proprio circolo positivo.