Fido? Allunga la vita e protegge il cuore

Un maxi studio, basato su dati relativi a 4 milioni di persone coinvolte in una lunga serie di ricerche pubblicate tra il 1950 e il 2019, ha rivelato che la compagnia di un cane allunga la vita. L’effetto positivo, in particolare, riguarda persone reduci da attacchi cardiaci e problemi alle coronarie. Anche i legami sociali risultano essere più rafforzati nei proprietari a quattro zampe, “un cane è un invito aperto alla conversazione”, spiega Beth Frates, professoressa presso la Harvard Medical School nel dipartimento di medicina fisica e riabilitazione. Questa voluminosa meta-analisi è stata pubblicata sulle pagine di Circulation: Population Health and Outcomes.

Stando a quanto riportato da adnkronos.com, i benefici emersi dall’avere Fido come compagno di vita potrebbero essere legati a tutte le passeggiate quotidiane. Numerosi studi, nel corso degli anni, hanno evidenziato, infatti, che i proprietari di cani hanno maggiori probabilità di raggiungere i 150 minuti di attività fisica moderata o intensa raccomandati in una settimana. Esercizio fisico che permette di avere una pressione sanguigna e il colesterolo più bassi e di tenere sotto controllo i trigliceridi. Tutti indicatori di salute cardiaca. Inoltre, la presenza di un cane nella propria vita riduce la solitudine e l’isolamento sociale, che hanno un impatto negativo sulla salute mentale. Ovviamente, anche come espresso sul Washington Post, occorre considerare un quadro più ampio, ovvero che le persone che scelgono di avere un cane potrebbero essere già in migliori condizioni di salute o avere un reddito più elevato rispetto a chi non ha animali domestici.